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Para quienes me piden Dietas:
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02/28/03 - 14:53:42
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Poblemas' Body
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El primer paso es ir a ver a un Medico Internista. y Recibir un chequeo total. Un examen de la sangre puede incluir hasta 48 diferentes medidas tales como grasa, Tiroides, prostata, funcion inmune etc. Muchas de las razones por las cuales es dificil o casi imposible conseguir la perdida de peso son por ejemplo: Balance hormonal. Venas varicosas Problemas del estomago. Mal funcionamiento de la Tiroides. ( la tiroides puede engordarla al extremo, o enflaquecerla al extremo . La tiroides necesita especial atencion porque es muy traidora.) Si Usted a desarrollado BOCIO ( " gueguecho") es indudable que su tiroides esta muy mal. A veces puede crecer tumores cancerosos, o tumores benignos. Tambien la mayoria de las veces no aparece ninguna anormalidad en su garganta ,excepto los sintomas.!) Vea al medico inmediatamente. Tambien el medio ambiente contribuye a ganar peso. Alergias Fatiga Toxicos en el aire y un sistema que se ha vuelto inmune debilitandole sus funciones. Estar sentados en frente del computador demasiadas horas desarrolla lo que un amigo califica de " Caderas de Potranca" Si su trabajo la obliga a estar sentada mucho tiempo, levantese varias veces, suba y baje escaleras al menos por 10 minutos. Lo mismo estar sentados viendo Television ( mas aun ,si tiene al lado algo de comer!) El ejercicio de 45 minutos (si no puede diario,) al menos 3 veces por semana en un gimnacio da resultados maravillosos. Lo puedo asegurar por experiencia. Si no puede atender un gimnacio, entonces trate de caminar, no use el coche si sus distancias pueden cubrirse a pie. Comenzar una dieta a ciegas puede resultar muy peligroso. Antes de comenzar su dieta, hagase un chequeo medico. http://cipotes.net |
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