Mejoría de brazos.

· Home · Main · Continuacion · Chat ·


Posted by Hola Marcos ! on 04/13/04 - 14:57:39
Browser: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; AOL 8.0; Windows NT 5.1)


Poblemas' Body

Hola Marcos! Nuevamente  bienvenido!
   Porque eres el mismo Marcos que escribió en Febrero ,verdad?

    Bien:  Mi recomendación de entonces fuè que asistieras a un  Gimnacio, el entrenador te daría ejercicios de  levantamiento de pesas.
Asistiendo tres veces a la semana, por una hora de ejercicios, a estas alturas ya habrías visto mejoría en tus brazos. Pero sin esos ejercicios,pues siempre tendrâs el problemita.
    Te dí el siguiente consejo en Febrero
lèelo, y trata de seguirlo, quiero saber al fín del año como has mejorado. (Porque si sigues al piè de la letra el consejo...Al  fin de este año  verâs grandes resultados! Te lo garantizo!

   CONSEJO A MARCOS ( Mes de febrero 2004)

Las personas dejan de crecer hasta que llegan a
los  21  años de edad, dicen los especialistas.
Así es que te falta crecimiento, estâs  joven aún.

Te recomiendo que, juegues algún deporte  

Basketbol, o  futbol.

Vè a un gimnacio a levantar pesas.
----------------------------------
Sigue un programa  MUY SERIAMENTE de
--------------------------------------
levantamiento de pesas, eso ayudarâ enormemente  
-----------------------------------------------
a tus brazos.
---------------
No esperes  resultados de la noche a la mañana
Trata de comer balanceado,toma vitaminas.
Nada de fumar ( el fumar  retarda el crecimiento)
y Cuidado con  las  drogas !
Si quieres desarrollar un cuerpo bien formado, la respuesta es  EDUCACION FISICA.

No olvides : ATIENDE UN GIMNACIO .
------------------------------------
Sigue el entrenamiento de los ejercicios, para
------------------------------------------------
tus brazos, ya te dije , el levantamiento de
---------------------------------------------
pesas.
-------
Cuando llegues al final de un año de ser
fiel a este entrenamiento, vienes y me cuentas,
Yo te puedo asegurar un resultado envidiable !

Pero no hay milagros ,Marcos !

 Es  cosa de  trabajar duro  y ser puntual a los ejercicios..Arriba!  anímate y verâs  los resultados !
No todos nacemos bien configurados, sinó tenemos
esa suerte, pues podemos muy bien llegar a serlo.
Querido Marcos: nuevamente insisto:  LEVANTAMIENTO DE PESAS para hacer de tus brazos unos brazos musculosos.
Bueno, vas a seguir mi consejo?
   Con cariño. Dra. Esperanzas.


http://cipotes.net


Continuacion

No one has replied to this problema.


· Home · Main · Chat ·